—Welkom

Adem inspiratie

Verander je mind en verander je leven!

Hieronder lees je zowel ervaringen van anderen als inspiratie over ademen, mindset en persoonlijke ontwikkeling.

Nou, dat denk ik niet, en om dat te bereiken zou bijna iedereen ademcoach moeten worden 😉 

Het is nu anderhalf jaar geleden en mijn ontslag indienen was een van de lastigste keuzes die ik heb gemaakt in mijn leven.

Als je zelf niet verkouden bent, ken je waarschijnlijk wel 2 of 3 personen die momenteel wel verkouden zijn. Ze zeggen dat het heerst…



Ik herinner me het nog goed. Ik zat op de bank en deelde met mijn ouders dat de verkopers ons bod hadden geaccepteerd..

Opzoek naar een ademcoach in een andere regio? Ontmoet mijn leuke collega’s!

Ik leg je hier precies uit wat je ademhaling doet in jouw lichaam!

En dit is nog maar één van de mooie recensies die ik de afgelopen periode heb mogen ontvangen.


Het constante ‘aan’ staan en het opgejaagde gevoel heeft vaak meer te maken met je manier van ademen.



Begrijp me niet verkeerd, ik ben zeker geen heilige.

En dit is nog maar één van de mooie recensies die ik de afgelopen periode heb mogen ontvangen.

Welkom bij Adem en Rust.

Ademcoaching vanuit passie voor de adem en een goede gezondheid, nuchter en zonder poespas gebracht en altijd onderbouwd vanuit fysiologisch oogpunt.

Binnenkort!

Achter de schermen word druk gewerkt aan de Adem en Rust community. Zodat ademwerk nog toegankelijker is voor iedereen.

Houd social media in de gaten voor updates.