—Welkom
Adem en Rust
Hai! Welkom bij deze training.
Vandaag gaan we je primaire ademspier sterker maken. Hierdoor wordt het makkelijker voor je om naar je buik te ademen, wat zorgt voor meer rust en ontspanning.
Welkom bij Adem en Rust.
Ademcoaching vanuit passie voor de adem en een goede gezondheid, nuchter en zonder poespas gebracht en altijd onderbouwd vanuit fysiologisch oogpunt.