—Welkom
Gratis video training
Na het zien van deze video training weet jij precies waar je op wil letten.
Laat je inspireren!
Wil jij de gratis video training ontvangen?
Zie jij ook door de bomen het bos niet meer? En wil je wat hulp bij waar je op moet letten met betrekking tot je ademhaling?
In deze gratis videotraining leg ik het je stap voor stap uit. Ik neem je mee en zal de volgende onderwerpen stap voor stap behandelen.
- De Optimale Adem Methode die ik gebruik om rust in mijn hoofd te krijgen.
- De 7 kenmerken van een goed adempatroon en een slecht adempatroon.
- Hoe een verkeerd adempatroon zich onbewust ontwikkelt en wat daar de negatieve gevolgen van zijn.
- En ik zal enkele tools met je delen om je adempatroon te optimaliseren.
Welkom bij Adem en Rust.
Ademcoaching vanuit passie voor de adem en een goede gezondheid, nuchter en zonder poespas gebracht en altijd onderbouwd vanuit fysiologisch oogpunt.