Lang was ik op zoek naar het ultieme geluk, totdat ik dit tegenkwam..
Begrijp me niet verkeerd, ik ben zeker geen heilige.
Lang zat ik ook in die ratrace van: meer, groter, mooier, nieuwer…
En wat leverde het me op?
Niks.
Want zodra ik iets bereikte, wilde ik meteen weer iets anders.
Iets groters, of iets nieuwers…
En dat gebeurde vooral omdat ik constant dingen met elkaar vergeleek…
Maar toen ik dit patroon bij mezelf herkende en me realiseerde wat er aan de hand was, veranderde alles.
Door niet langer te vergelijken, weet ik ook niet wat ik eventueel zou missen.
Dit brengt een enorme innerlijke rust met zich mee, want ik hoef niet meer continu na te denken over wat ik nog meer zou kunnen hebben.
Dit geeft me veel rust, want ik hoef er niet over na te denken.
Het geeft me meer vrije tijd, want ik hoef niet steeds alles met elkaar te vergelijken.
Het houdt mijn portemonnee vol, want ik hoef niet telkens naar nieuwe aankopen te streven…
Dus, stop met vergelijken en wees tevreden.
En het mooie is dat je hier nu meteen mee kunt beginnen!
Met iets kleins bijvoorbeeld.
Ik ben echt tevreden dat ik zojuist een uurtje ben gaan hardlopen toen niet mijn laptop, maar mijn hoofd vastliep omdat het te vol zat.
Ik ben tevreden dat ik mezelf die tijd heb gegund, in plaats van achter mijn laptop te blijven worstelen.
Laten we elkaar inspireren, waar ben jij vandaag echt tevreden over? 😀
Welkom bij Adem en Rust.
Ademcoaching vanuit passie voor de adem en een goede gezondheid, nuchter en zonder poespas gebracht en altijd onderbouwd vanuit fysiologisch oogpunt.